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猫背予防のパソコンの使い方

こんにちは。姿勢専門の
整体なら仙台の根白石整骨院です。

今回は姿勢を悪くしない方法。

とても簡単な事です。

それはパソコンのディスプレイを目の高さと同じにするということ。

普段、画面を見下ろしている状態の人は当然ながら下を向いてる時間が長くなります。

その結果、猫背になってしまいます。

パソコンを選ぶ際はデスクトップをオススメします。

ノート型は調整ができないからです。

私はパソコンに詳しくないのですが、詳しい人に聞いたらノート型もキーボードを買えばデスクトップのように使えるようです。

パソコンの作業時間が長くなる時だけでも、このようにするだけで負担は軽減できます。

ちなみに画面が高過ぎてもダメですよ~


猫背が気になるという方はは気軽にご相談下さいm(__)m



【予約お問い合わせはフリーダイヤル】

0120-333-163




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仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
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