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姿勢と肩こりの関係について

こんにちは。
仙台市の肩こり根白石整骨院です。

今回は「姿勢と肩こり」の関係について


突然ですが、わざと姿勢を悪くしてみてください。

猫背になるように、背中を丸めると

首が前の方につきでると思います。



首・肩疲れませんか?!


そうなんです。

やはり姿勢が悪いと

首・肩に負担がかかり肩こりのようになってしまいます^^;




「よ~し!じゃ姿勢をよくすればいいだね?!」と

意気込んで背筋を伸ばしてもダメですよ




長い時間も背筋を伸ばすなんて

疲れてできませんし、逆にどこか悪くします^^;




猫背や姿勢が悪くなっているのには

身体に理由(原因)があります。




それを改善していけば

肩こりも改善されていきますよ~

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根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
【土】【9時~16時】となっております。
木曜午前・日曜はお休みとさせていただきます。

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