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意外と知らない、姿勢(猫背)と腰痛の関係。

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。



当院には「腰痛」の方がダントツに来院されています。

お悩みの半分以上は腰痛。


腰痛で悩まれている方の共通点として

姿勢を無理やり良くしている方が多いという事が言えます。


どうゆう事かというと


無理やり背筋を伸ばして胸をはっているのです。


このような方は座っているだけでひどい腰痛で悩まされます。

力を抜いて楽な姿勢で座ってもらうと腰痛がない!という方もいます。


そうなんです。

常に姿勢を良くしようと胸を張って背筋を伸ばしているから
腰痛になっているのです!!


そりゃそうですよ。。。

辛い事を長時間続けていれば痛くなりますからね。

座り方、日常生活の姿勢を気を付けるだけで解消される腰痛もあります。

何も考えずに楽な姿勢でいることが大事なんです。

続けられないような無理な姿勢をしていることが問題なのです。

「でも、そんな事をしていたら猫背になっちゃう。。。」というような事を言われますが


そんなことはありません。

カラダの状態が良くなれば猫背は自然と改善されていきますよ!!

けっこう猫背って思い込みなんですよね。

こうしていないと猫背になる。なりそう!
そんな事が多いです。


それではいつまでたっても腰痛は解消されませんよ~

猫背はいやだ!腰痛を解消したい!という方

そんな方は一度当院の整体をお試しください。


その時は
猫背と腰痛の関係を詳しくお伝えさせていただきますよ~



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根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
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