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胸を張って背筋を伸ばしてるから肩こりが治らない。

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。



今回お伝えする内容は
「胸を張って背筋を伸ばしているから肩こりが治らない」について。

肩こりがなかなか解消されない方って無理に姿勢を良くしています。

自然に姿勢が良いのではなく、

背筋を伸ばしたり、胸を張ったりして無理やり良い姿勢を作っているのです。


姿勢は体の状態が良ければ自然と良くなるものなんですが、
都市伝説的は感じで背中が丸いと悪いと教え込まれてきました。


気合がないから、だらしないから背中が悪いのではありません。

猫背になっているのは、体の都合があります。
今はその状態でいないとつらいから猫背でいるんです。

それを無理やりやめさせるのではなく、そうなっている原因を改善していく必要があるんですよね!

無理に胸を張ったり、背筋を伸ばすことは余計な力が常に入っているので
肩こりが解消されていかないのです。


疲れますからね。無理やり姿勢よくするのって。

猫背、肩こりで悩まれている方は
一度当院の整体をお試しください。




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根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
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