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猫背になっておこる不調

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。


今日は勉強会に参加するために東京へ。

今新幹線の中で更新しています(笑)

しっかり勉強してきます!

今回は「猫背の問題点」について。

猫背が一番問題なのは、呼吸が浅くなるということです。

呼吸が浅くなると酸素を体内に取り込めなくなるので、苦しくなります。


疲れが取れない、頭痛がする原因にもなります。


猫背は巻き肩になっているので、胸が閉じてしまっています。


猫背は無理やり胸を張ったり、背筋を伸ばしても改善されません。

正しい姿勢というのは人によって違いますから、見た目が良く見えても実は悪い姿勢の人は多くいます。


モデルさんは代表格ですね^^;


猫背で悩まれている方は気軽にご相談ください!



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仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
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