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姿勢は良くするものではなく、良くなるもの。

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。



姿勢を良くしている人が多いのですが、


実は


間違いなんです。


無理に胸を張ったり、背筋を伸ばして呼吸してみて下さい。


呼吸浅くなりませんか⁉︎


そう浅くなります。

呼吸が浅くなるような状態が良い姿勢ではありません。


姿勢って身体の状態が良くなれば

自然に良くなります‼︎


だから無理に胸を張ったりはやめましょう!

姿勢を良くしようと無理にストレッチしたりしてる人もいますが、それで姿勢は良くなりません。


もしかしたらその時はなるかもしれませんが、一時的な事で


良い状態を維持する事ができないのです。


根本から姿勢を良くしてくれる先生に診てもらいましょう。

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根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
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