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猫背の方は「ぎっくり腰」に気をつけろ!

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。



暑~い時間が長くなってきたら「ぎっくり腰」になる方が多くなってきました。

そうなんです。

夏になるとぎっくり腰の方が増えるのです。


そして「猫背」の方はぎっくり腰になる可能性が高くなるのです。


まずはなぜ夏になるとぎっくり腰が増えるのか?


それは・・・・

カラダが冷えるから。

夏なのに?!と思うかもしれませんが

夏は冷房などを使って体温を下げようとします。

だからかなり夏は身体が冷えます。

冷房をつけて寝れば身体は冷えてしまいますよね。
でも、暑くて眠れない。。。。

そんな時は厚手の毛布などをかける
長袖長ズボンで寝るということがおすすめです。


猫背でいるとぎっくり腰になりやすい理由は

猫背だと背中や腰の筋肉が引っ張られていて
常に緊張状態でいるからです。


ぎっくり腰になったらすぐに治療をうけましょうね!

2.3回治療すればよくなりますよ~





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仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
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