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キーボードフィンガーへの治療

どうも!
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。


「キーボードフィンガー」という言葉を聞いたことありますか?
言葉の通り、パソコン作業が多くキーボードを打つことで指に痛みや痺れが出ることをいいます。

現代社会はパソコン作業が多いので、このような症状の方は多いです。

キーボードフィンガーの治療についてはこちらへ書きました!
・キーボードフィンガーへの治療

ぜひ参考にしてくださいね~
これは姿勢にも関係しますよ!


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整体なら仙台の根白石整骨院


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0120-333-163


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姿勢(猫背・ストレートネック)と内臓

どうも!
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。



ストレートネックは内臓にも影響します。

ストレートネックになっていると背部が胸に近づくので胸が圧迫されます。
そうなると胸がつっかえたような、胸やけをしたようになります。

それだけではなく、猫背になっていると今度はお腹が背中に近づくので
腸などお腹の働きが悪くなり便秘になったりもします。

整体をうけるとこれも緩むのでお腹がなったりもしますよ~

身体の状態は様々な影響がでるので
やはり良い状態でいることが大事ですね^^



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姿勢と視力

どうも!
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。


1日中パソコン作業をしていると、だんだん目がかすんできます
見えにくくなってくるので、どんどん画面に近づいてしまいます。

画面に近づくというのは猫背になってしまうということ。

視力が悪い人も同じことがおきますね。
画面に顔を近づけてしまいます。

姿勢と視力も関係しますね。
視力が良くない人はメガネをかけるなど早急に対応しましょうね~


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姿勢と集中力

どうも!
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。


朝テレビを見てたら姿勢に関することをやっていました。
姿勢が悪いと集中力が切れてしまうというものです。

姿勢が悪く猫背になっていると、胸が閉じてしまっているので呼吸が浅くなってしまいます。
酸素を十分に取り込めないので、あくびを頻発してしまいます。

そんな状況では集中なんてことはできませんね。

これは子供にも言える事で、勉強や運動にも影響をあたえてしまいますよ~

姿勢は良いほうがいい!ということですね(笑)
猫背でお悩みの方は気軽にご相談ください!


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座る時間は一日の中で長いということは・・・・

どうも!
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。


今回は「座る姿勢」について

座ってお仕事される方には特に読んでいただきたい内容なんですが、
ほとんどの人は一日の中で座っている時間って長いです。

仕事中のほかにも食事したり、移動時間も座っていますのでけっこう長いです。
休憩するときも座りますし。

だから「座っている時間」というのはとても大切になってくるのです。
座っている姿勢が悪いと、姿勢を悪く悪くするためのトレーニングをしているともいえるのです。

椅子に座るときの注意点は
足を開かずにしっかりと両足の裏を床につけましょう!
子供が地面に足がつかなければ台を置いてつくようにしてくださいね!


足(股)を広げると、身体は段々と
前かがみになっていき猫背になってしまいます。

姿勢が悪い方はまず座り方を気を付けましょう!

姿勢が悪いという方は気軽にご相談くださいね~


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猫背と四十肩・五十肩の関係

どうも!
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。



はい!早速いきますよ~
猫背の姿勢をとって両腕を万歳してみてください!
どうですか?

きっと挙げづらかったと思います。

そうなんです。猫背だと肩を上げにくくなるのです。

猫背だと四十肩五十肩になりやすくなりますよ~
病院で四十肩・五十肩といわれても、猫背になっている姿勢を良くしてあげると
肩の動きがもどってきます!

肩をいくら施術しても姿勢が原因の肩の痛みは改善されません。

猫背・四十肩五十肩でお悩みの方は気軽にご相談くださいね~


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根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
【土】【9時~16時】となっております。
木曜午前・日曜はお休みとさせていただきます。

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