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ダイエットについて

こんにちは。姿勢専門の
整体なら仙台の根白石整骨院です。

最近、患者さんから「夏に太ったよ。水の飲みすぎかしら?」という事を言われました。



まず、水太りというものはないです!もちろん水を飲んだ直後は体重が増えますよ。
でも時間が立てば、汗や、尿、呼吸などによって排出され元通りに戻ります。


夏は汗をよくかくので、「痩せそう」と思いがちです体温をあげようとする働きが少なくなるので、カロリーを消費せずにすみます。

ですので、冬のほうがカロリーを消費するのです。
極端な話、真冬の寒いときにタンクトップでランニングした方が
カロリーは消費されるということです。

でも、危険なんでやめてくださいね(笑

ダイエットなどで「基礎代謝」という文字を最近見かけますが

基礎代謝が高いほうがカロリーを消費しやすい=痩せやすいです。




基礎代謝に影響を与える因子を少しご紹介します。
◆冬に高くなり、夏に低くなる。
◆男性のほうが女性より高い。
◆乳児期、思春期に高い。
◆過食で高くなり、空腹で低下する。

これらが関係しています。



考えると、よく聞く言葉があてはまりませんか??
・男性のほうが筋肉多いから高いんだ・・・・という事は基礎代謝をあげるには筋肉をつけなくては!!運動しよう!

・痩せにくいと思ったら、そういえば若い頃に比べて最近汗かかなくなってきたなぁー

・空腹だと基礎代謝が下がる・・・・だから、ダイエットには「絶食」は禁物なんだ。



と言ったように、きいたことがあると思います。

このような理由があるんですよ!!


猫背が気になるという方はは気軽にご相談下さいm(__)m



【予約お問い合わせはフリーダイヤル】

0120-333-163




当院ホームページ
整体なら仙台の根白石整骨院


健康情報のブログ
仙台の整体 根白石整骨院
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当院は仙台で唯一の整体専門の整骨院です。

こんにちは。
仙台市の整体「根白石整骨院」
院長の荒川です。

当院には遠方から来院される方もいます。
角田・岩沼・茂庭台や県外では山形・岩手からも来院されます。

いま多くの方は・・・

□、整骨院が多すぎてどこにいけばいいかわからない。
□、通院してるけどなかなか改善できない。
□、良くしているところがないか探している。

このような事を考えている方が多いように思います。


遠方から来院される方に「なぜわざわざ当院へ来院されたのですか?」と聞くと当院の健康ブログやHPに自分が探している内容がかかれていたから。と言われました。


一人でも多くの方に喜んでいただけるように、ゴッドハンドではありませんが、的確丁寧に施術してあなたをサポートさせていただきます。


 「整骨院と接骨院って何が違うんですか?」

これはよくいただく質問です。
答えは「同じ」なんですよ!
全く同じで名前・字が違うだけ。

そんな整骨院接骨院にどんなイメージを持っているか当院の患者さんに聞くと

・電気をかける。
・短時間で施術がおわる。
・スタッフが多い。
・スタッフが若い。
・何回も通院する。
・保険が使えて料金が安い。


このような答えをいただきました。
一般的な整骨院は確かにこんな感じですね。


当院は他の整骨院と違う「整体専門」の整骨院です。

予約制でおこなっていますので一人ひとりの時間枠をとってあります。
一回にしっかり、レベルの高い施術を提供できる人が担当します。
根本治療ができるように保険診療はしません。


もしあなたも
時間をかけてしっかり治療をうけたい!という方は
一度当院の整体を体験してもてください。

当院ホームページ
整体を仙台でお探しの方は根白石整骨院

整骨院は保険が使えるの?

こんにちは。
猫背改善の根白石整骨院です。

たまにいただく質問なんですが
「そちらは整骨院なので保険は使えますか?」という内容

整骨院は保険を適応することができます。
ただし、条件があります。

限られた症状のみです。
「捻挫」「打撲」「肉離れ」「骨折」「脱臼」などです。

もちろん
「猫背改善・矯正」は保険適応外です。

そして「肩こり」「頭痛」などもですよ

これは日本全国どこでもそうなっております。


当院の料金は
初回6,800円 2回目以降 4,800円です。

この料金を言いますと
「整骨院なのに、そんなに高いの?」と言われることもあります。

保険が適応にならない症状は
そのくらいはかかります。

安い金額とは思いませんが
どこの整体院・カイロプラクティック・マッサージ・鍼灸院に行っても
このくらいはかかると思います。

リラクゼーションのお店でも
そのくらいはかかると思いますよ。

「整骨院は保険が使えて安いところ」という
認識は間違っています!

これはとても大切なことなので
知らない人がいたら教えてあげてくださいね^^

詳しくしりたい方は
0120―333―163(電話料無料)へ
ご連絡ください。

根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
【土】【9時~16時】となっております。
木曜午前・日曜はお休みとさせていただきます。

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