スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

猫背の方は「ぎっくり腰」に気をつけろ!

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。



暑~い時間が長くなってきたら「ぎっくり腰」になる方が多くなってきました。

そうなんです。

夏になるとぎっくり腰の方が増えるのです。


そして「猫背」の方はぎっくり腰になる可能性が高くなるのです。


まずはなぜ夏になるとぎっくり腰が増えるのか?


それは・・・・

カラダが冷えるから。

夏なのに?!と思うかもしれませんが

夏は冷房などを使って体温を下げようとします。

だからかなり夏は身体が冷えます。

冷房をつけて寝れば身体は冷えてしまいますよね。
でも、暑くて眠れない。。。。

そんな時は厚手の毛布などをかける
長袖長ズボンで寝るということがおすすめです。


猫背でいるとぎっくり腰になりやすい理由は

猫背だと背中や腰の筋肉が引っ張られていて
常に緊張状態でいるからです。


ぎっくり腰になったらすぐに治療をうけましょうね!

2.3回治療すればよくなりますよ~





当院のホームページ
整体は仙台の「根白石整骨院」

【ご予約お問い合わせはこちらより】

◆フリーダイヤル(携帯OK)です!

予約したいです』とお電話ください。

0120-333-163



【メニュー一覧】
はじめての方へ
スタッフ紹介
整体料金
施術の流れ
アクセス

スポンサーサイト

猫背は背中が硬くなってぎっくり腰になりやすい!

どうも。姿勢専門
整体なら仙台の根白石整骨院です。



デスクワークなどで長時間同じ姿勢をしていると、背中が硬くなってしまいます。

背中が硬くなると呼吸も浅くなってしまいます。

それだけで身体は疲れが解消されないくい状態に。。。(+_+)

こんな方がなりやすい症状があります。


それは。。。。

「ぎっくり腰」です。


背中が硬くなってしまい、身体をうまく使いこなせません。

しゃがんだり、ちょっとした動きに耐えられなく
「あっ!痛い!!」とぎっくり腰になってしまいます。


これを予防するちょっとしたコツがあります。

それは身体を一度丸める。

これをすることです。

猫背をわざと強調する

これをしていただきたいのです。


そうすることで体が動きやすくなるからです。

人の身体は楽な方に動かしてあげると緩むようになっています。

ぜひやってくださいね!

もちろん猫背の方はぎっくり腰や腰痛のリスクが高いので
猫背で悩まれている方はぜひ当院の整体をお試しください。








当院のホームページ
整体は仙台の「根白石整骨院」

【ご予約お問い合わせはこちらより】

◆フリーダイヤル(携帯OK)です!

予約したいです』とお電話ください。

0120-333-163



【メニュー一覧】
はじめての方へ
スタッフ紹介
整体料金
施術の流れ
アクセス
根白石整骨院の紹介

仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院

Author:仙台の子供の猫背・姿勢改善の達人:根白石整骨院
仙台市泉区にある根白石整骨院は猫背をはじめ、肩こり・腰痛などで悩まれている方をサポートしていきます。身体の不調や悩み、どんな小さな悩みでも構いません。まずはフリーダイアル0120-333-163へご相談ください。受付時間は【平日】の【午前9時~12時】/【午後14時~19時】
【土】【9時~16時】となっております。
木曜午前・日曜はお休みとさせていただきます。

当院の整体・メニュー・症状について
フリーエリア
最新記事
月別アーカイブ
メールフォーム
ご相談・ご予約等はご入力してお問い合わせください。

名前:
メール:
件名:
本文:

根白石整骨院のサイト
RSSリンクの表示
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。